Sau các bữa tiệc gia đình, hoặc đôi khi nhà có nhiều trái cây mà bạn không biết phải xử lý sao cho hết. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng này thì đừng ngần ngại xem những mẹo giải quyết trái cây thừa đơn giản, kiệm ước qua bài viết sau.1. Làm sinh tố, nước épNếu bạn […]
Tag: ẩm thực
Quá trình bé ăn dặm được xem là tuổi rất quan trọng. thời khắc này các loại trái cây mềm vị dễ ăn được nhiều mẹ chọn lọc. Tuy nhiên nếu các bé chỉ ăn những loại trái cây đơn giản sẽ rất ngán. cho nên, các đồ ăn dặm từ trái cây được nhiều mẹ lựa chọn. Cùng […]
Với các bé đang ăn dặm thì việc đa dạng thức ăn sẽ giúp kích thích vị giác ở trẻ tốt hơn. Với cách làm sinh tố bơ cho bé đơn giản này mẹ đã giúp bé bổ sung thêm một lượng chất xơ và chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe.Bạn sẽ khá ngạc nhiên khi […]
Phương pháp và những nguyên tắc khi cho trẻ ăn dặm có vai trò rất quan trọng trong việc giúp bé chóng vánh thích nghi với các loại thức ăn mới, tiêu hóa ổn định và khỏe mạnh.Những chỉ dẫn cho trẻ ăn dặm đúng cách dưới đây vững chắc sẽ rất hữu dụng với […]
Ốc là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu các loại vitamin và khoáng vật như B2, E, canxi, sắt, kẽm… và chứa hơn 10 loại muối gốc amin cấp thiết cho cơ thể.Nhà khoa học danh y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, cho hay: Theo y khoa cựu truyền, ốc đồng có […]
Thịt gàThịt gà là một loại thực phẩm khôn cùng thân thuộc bởi bên trong thịt gà có chứa nhiều chất đạm nhưng lại ít cholesterol, giúp tăng cơ, hiệp cho người đang muốn giảm cân an toàn. Đặc biệt, thịt gà còn có khả năng ngừa ung thư ruột. Hơn nữa, một số nghiên cứu […]
Ngao là động vật thân mềm hai mảnh vỏ, sống trong bùn hoặc cát ở nước ngọt và cả nước biển, có vị mặn.Giá trị dinh dưỡng của ngao rất ấn tượng, chứa nhiều vitamin và khoáng vật có lợi. Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ (USDA) khuyến nghị nên ăn nhiều loại hải sản, bao […]
Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi có dấu hiệu chậm lớn không chỉ cần chú trọng tới tăng cường dinh dưỡng mà còn phải được chia bữa cho hiệp. Ăn dặm là cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Thông thường, các bé bắt đầu ăn dặm […]
Thay vì bỏ đi lượng cơm còn sót lại từ hôm trước, bạn hãy thử tận dụng theo những cách khác nhau cho bữa ăn tiếp theo.Bữa cơm chiên kiểu Trung Hoa được chế biến từ cơm nguội. (Ảnh: ITN).Nếu tận dụng tốt, cơm nguội sẽ là nguyên liệu nấu những món ngon cho bữa […]
Những thực phẩm tốt cho não bộ của trẻ:Dưới đây là danh sách những thực phẩm tốt cho não bộ của trẻ trội nhờ giàu dinh dưỡng thiết yếu theo Healthline. bố mẹ có thể thêm các thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ bao gồm bữa chính và bữa […]