Nhà khoa học, danh y Bùi Đắc Sáng (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội) cho biết, quả hồng là loại quả đặc trưng của mùa thu.Trong Đông y, quả hồng khi xanh có vị chát, tính bình, tác dụng nhuận phế, sinh tân, tiêu đờm, giảm […]
Month: October 2023
Một trong những đặc điểm thú vị nhất của nấm là thành phần axit amin. Theo nghiên cứu đăng tải trên Journal of Nutritional Science năm 2020, nấm rất giàu ergothioneine, một loại axit amin tác dụng chống oxy hóa và chống viêm rất tốt. Ergothioneine – chất chống oxy hóa độc đáo hồ hết các loại […]
Theo Healthline, dầu ô liu nguyên chất là loại thực phẩm được dùng cốt tử trong chế độ ăn Địa Trung Hải và dùng trong nhiều thế kỷ vì lợi ích sức khỏe ráo trọi của nó.Dầu ô liu nguyên chất được chiết xuất từ lần ép lạnh trước tiên của quả ô liu, đây được […]
Có nhiều “thủ phạm” gây khô da, đó có thể là thói quen tắm hàng ngày bằng nước quá nóng, sự thiếu hụt dầu thiên nhiên do tuổi tác hay thời tiết khô hanh của mùa đông.1. Đâu là loại mặt nạ cấp ẩm thiên nhiên tốt nhất cho làn da trong mùa hanh khô?Tin […]
chăm sóc da mặt cho nam giới không phức tạp như coi sóc da mặt cho chị em. Tuy nhiên thì có những nguyên tắc mà bạn kiên cố phải nhớ. Các chuyên gia dung nhan cho biết, kể cả trong trường hợp bạn không skincare thường xuyên thì những lưu ý dưới đây là cấp […]
Không chỉ nhậu, hút thuốc,… mới ảnh hưởng đến sức khỏe mà ngay cả lề thói hàng ngày cũng tác động không kém. Trong đó, có một nếp mà hầu như đàn ông nào cũng gặp phải và dễ khiến cột sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đó chính là để ví tiền ở túi quần sau. […]
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyến nghị trẻ mỏ và thanh thiếu niên nên tập thể dục 60 phút mỗi ngày.Hoạt động thể chất giúp trẻ đối phó với găng tốt hơn. Ảnh minh họa.Khi ở lớp, trẻ có thể dễ dàng nhiễm vi trùng, mắc bệnh. Điều cấp thiết là trẻ […]
Thay vì bỏ đi lượng cơm còn sót lại từ hôm trước, bạn hãy thử tận dụng theo những cách khác nhau cho bữa ăn tiếp theo.Bữa cơm chiên kiểu Trung Hoa được chế biến từ cơm nguội. (Ảnh: ITN).Nếu tận dụng tốt, cơm nguội sẽ là nguyên liệu nấu những món ngon cho bữa […]